Freizeitsport ohne festverankerte Sportart, für Jedermann und Jedefrau, bietet hohe Abwechslung. Mit dem Motto fit & fun steht der Spaß ebenso im Mittelpunkt wie die Fitness. 

Die Teilnehmer erwartet eine abwechslungsreiche Fitnessgymnastik ebenso wie verschiedene Ballspiele.